(re) Connect Everyday
Op dagelijkse basis weer verbinden met jezelf
Ben jij de verbinding kwijt?
Met dit online programma help ik jou de verbinding weer te voelen op een dagelijkse basis.
Door korte oefeningen, meditaties, video’s en schrijfopdrachten kun jij je iedere dag weer opnieuw verbinden met jezelf. Het zijn korte behapbare lessen die je makkelijk thuis kunt doen en niet al teveel tijd kosten
(5-30 minuten op een dag).
Je kunt het programma volledig op eigen tempo volgen, waar en wanneer je maar wilt. Dit doe je zelfstandig. Zowel je laptop als op je telefoon is het programma te volgen. Je ontvangt een jaar toegang tot alle oefeningen. De meditaties kun je zelfs op je telefoon downloaden en dan volledig offline beluisteren.
Weer verbinden op de 5 holistische niveas
✨ Het fysieke lichaam
✨ Het emotionele lichaam
✨ Het mentale lichaam
✨ Het energetische lichaam
✨ Het spirituele lichaam
Wat het jou oplevert…
Φ Rust
Φ Ontspanning
Φ Helderheid
Φ Je wordt niet meer geleefd
Φ Je kunt bewuste keuzes gaan maken die jou helpen
Φ Je zit lekkerder in je vel
Φ Je voelt je meer verbonden met jezelf en de mensen om je heen
Φ Je voelt die innerlijke kracht weer opborrelen
Het is tijd om je weer te gaan verbinden met jezelf
Verbinden met jezelf is niet moeilijk
Het is niet moeilijk om met jezelf te verbinden, wel hard nodig. We zijn in de huidige maatschappij zo de verbinding met onszelf verloren. Het is niet gek dat het ziekteverzuim zo hoog ligt en dat massaal mensen met stress- en burnout klachten rondlopen. Stress is namelijk een duidelijk signaal dat je de verbinding met jezelf kwijt bent.
Met dit online programma wil ik je vooral uitnodigen om dagelijks even met jezelf te verbinden. Ik reik je oefeningen aan die jou daarbij helpen. Dit kun je doen op verschillende holistische niveaus. Je hoeft deze niet allemaal te doen, je kunt ze naar behoefte volgen op je eigen tempo.
Je zult meditaties tegenkomen die je makkelijk kunt downloaden en op je telefoon kunt zetten. Ik heb video’s opgenomen en verschillende opdrachten voor je uitgewerkt.
Zou jij je graag weer willen verbinden met jezelf?
Volledig op je eigen tempo, waar en wanneer je maar wilt.
Gewoon vanuit huis.
Klik dan hieronder en doe mee.
Wat ontvang je allemaal?
✔️ Uiteraard meer verbinding met jezelf
✔️ 5 modules gericht op de verschillende lichamen. Het fysieke, emotionele, mentale, energetische en spirituele lichaam
✔️ 6 informatieve video’s
✔️ Lessen vanuit Yoga, Mindfulness, Reiki, Coaching & Healing
✔️ Yoga oefeningen
✔️ Ademhalingsoefeningen
✔️ Meer dan 10 meditaties
✔️ Schrijfopdrachten
De 5 modules
Het fysieke lichaam
Onder andere bewegen met een yoga oefening.
Je leert herkennen wat er zich afspeelt in jouw lichaam.
Je gaat weer landen in jouw lichaam op verschillende manieren.
Je stapt letterlijk je lichaam weer even in.
Het emotionele lichaam
Je leert emoties weer toe te laten.
Technieken hoe je echt kunt gaan voelen zonder overspoeld te raken.
Het wordt helder voor jou wat jij nodig hebt en wat jij jezelf mag gaan geven.
Het mentale lichaam
Die drukke monkey mind tot stilte te brengen.
Inzichtelijk te krijgen wat er zich eigenlijk allemaal afspeelt in dat drukke hoofd.
Je leert hoe jij je gedachten voor je kan laten werken, in plaats van tegen jou.
Jouw gedachten zijn namelijk onwijs krachtig!
Het energetische lichaam
Hoe jij jouw energieveld kunt reinigen van dingen die niet van jou zijn.
Jouw unieke energie weer naar je toe kunt trekken en jezelf kunt beschermen van energieën van buitenaf.
Een balans vinden in jouw energie.
Werken met jouw mannelijke en vrouwelijke energie
Het spirituele lichaam
Wat is nou jouw ware essentie? Daar beginnen we mee
Je leert te herkennen voor wie je leeft, voor jezelf of voor de ander.
Jouw koers weer terug te vinden, misschien zelfs wel je levensmissie.
Vanuit jouw eigen unieke individualiteit leer jij je weer verbonden te voelen met alles om je heen.
Je wordt even niks en tegelijkertijd ook alles.
Twijfel je niet langer en wil je die verbinding aangaan met jezelf?
Klik dan hieronder en doe mee:
Wie ben ik?
Ik ben Maaike, Coach & Healer.
Yoga docente en mindfulnesstrainer. Ik heb er mijn missie van gemaakt mensen weer te helpen die verbinding te voelen met zichzelf. Ik geef les in yogascholen en daarnaast heb ik mijn eigen praktijk in coaching en healing.
Wil je meer weten over mij klik dan hier.
