Healing Yin Yoga · zondag 20 december 2026

Beschrijving

Vertragen, voelen en weer verbinden.

Op zondag 20 december rol ik mijn mat uit en nodig ik je uit om thuis hetzelfde te doen. In deze online les combineren we zachte Yin-houdingen met mijn healingwerk. We blijven wat langer in de houdingen, zodat je de tijd hebt om te voelen hoe het met je gaat en wat je op dat moment nodig hebt. Soms begeleid ik je met mijn stem, soms laten we het stil worden. We sluiten af met een liggende ontspanning.

Je hebt geen yoga-ervaring nodig. Je mag een houding altijd aanpassen, overslaan of even blijven liggen.

Praktisch

• Zondag 20 december 2026, van 9.00 tot 10.15 uur
• Live via Zoom, gewoon vanuit huis
• €12,50 voor deze losse les, inclusief zeven dagen replay

Leg een yogamat of zachte ondergrond, een deken en één of twee kussens klaar. Heb je een stevig kussen, bolster of yogablokken in huis? Leg die er gerust bij.

Je ontvangt de Zoom-link per mail na je boeking. Na afloop krijg je de opname, ook als je er live niet bij kon zijn.