Sta jij in verbinding met jezelf?

Deze test geeft je wat meer duidelijkheid waar je op dit moment staat.

Leef je volledig in verbinding met jezelf? Zet jij jezelf op de eerste plek, of ben je nog teveel bezig met wat anderen van jou verwachten?

Beantwoord deze 20 vragen in ongeveer 5 minuten en kom erachter!

Heb je het gevoel dat je lekker in je lijf zit?

Bijna nooit, ik weet dat ik een lichaam heb maar voel dat zelden

Meestal wel, niet altijd

Nee ik voel mij helemaal niet in verbinding met mijn lichaam

Ja ik voel mij goed in verbinding met mijn lichaam

Soms

1 out of 20

Luister jij goed naar je lichaam als het moe is of pijn heeft?

Uiteraard, mijn lichaam is een tempel

Mwah, als het mij uitkomt

Nee het kan wel wat beter

Welnee, gewoon doorknallen!

Ja daar ben ik wel steeds meer mee bezig

2 out of 20

Kun jij emoties gemakkelijk toelaten?

Oef nee, daar begin ik echt niet aan

De ene keer beter dan de andere keer, het lukt nog niet helemaal

Steeds makkelijker, ik ben het aan het leren

Ik krop de meeste emoties op

Ja daar heb ik geen moeite mee

3 out of 20

In welke staat bevind jij je dagelijks?

Twijfelend

Met lol en humor

Piekerend, zorgen makend

Vol enthousiasme

Beetje van dit alles

4 out of 20

Maak jij keuzes vanuit je hoofd of vanuit je hart?

Hart, ik kies altijd voor de liefde

Meeste van de tijd uit mijn hart

Vaak vanuit mijn hoofd, ik denk graag alles goed uit

Soms hoofd, soms hart

Nee meeste van mijn keuzes komen vanuit angst, zorgen en piekeren

5 out of 20

Heb je vaker negatieve of positieve gedachten?

Oeh geen idee eigenlijk?

Overheersend negatief

Ik neig steeds meer naar het positieve toe

50/50

Bijna altijd positief

6 out of 20

Neem jij genoeg tijd om je keuzes af te wegen?

Ik kan daarin goed aangeven wat ik wil

Ik zou daar wat meer de tijd voor willen nemen

Bijna niet, ik voel mij onder druk gezet

Ik neem even een korte pauze zodat ik beter kan voelen wat ik wil, voordat ik antwoord geef

Nee, ik zeg veel te snel 'ja' op dingen

7 out of 20

Maak jij weleens tijd vrij voor jezelf?

Nee nooit

Ja standaard iedere week wel een moment

Ik ben bang dat als ik voor mezelf kies, ik anderen daarmee kwets

Het komt wel eens voor ja

Ja ik plan daar wel regelmatig momenten voor in

8 out of 20

Zet jij jezelf op plek nr. 1?

Nee ik zet altijd eerst iemand anders op de eerste plek

Ik wil mezelf vaker op plek nr. 1 zetten

Ik zet mezelf redelijk vaak op plek nr. 1

Ik kom wel vaak als laatste aan de beurt ja...

Uiteraard, ik vind mezelf erg belangrijk

9 out of 20

Hoe ben je tegen jezelf?

Gemeen

Ligt aan wat ik heb gedaan

Steeds liever

Liefdevol

Niet heel lief, eerlijk gezegd..

10 out of 20

Ben jij tevreden over jezelf?

Ja ik ben erg tevreden over mezelf

Mwah niet heel erg tevreden ook niet perse ontevreden

Nee het kan wel wat beter

Ik vind mezelf echt helemaal niks

Ja best wel okay

11 out of 20

Ben je bewust van jouw patronen?

Patronen? Leef ik in patronen?

Nee, ik leef voornamelijk op de automatische piloot

Ja ik weet goed waar mijn valkuilen liggen

Ja maar niet altijd op het moment zelf

Daar ben ik mij steeds meer van bewust

12 out of 20

Hoe is het met jouw energieniveau?

Zeer laag, ik ben vaak uitgeput

Aan de lage kant

Ik bruis dagelijks van de energie

Redelijk stabiel

Vaker hoog dan laag

13 out of 20

Weet je wat jouw kernwaarden zijn?

Ongeveer wel

Ja absoluut!

Nee, geen idee

Misschien wel

Kernwaarden? Wat zijn dat?

14 out of 20

Luister je naar die innerlijke stem in jou?

Yes ik ben één en al oor!

Heb ik een innerlijke stem?

Nee natuurlijk luister ik daar niet naar

Soms wel, soms niet

Ja daar luister ik weleens naar

15 out of 20

Weet je wat jouw drijfveren zijn?

Geen flauw idee

Ik denk het wel

Ik weet wat mij in beweging brengt

Yes ik zit volledig op mijn koers

Nee ik ben nog teveel bezig om anderen te pleasen

16 out of 20

Weet jij wat je allemaal in je mars hebt?

Ik ben de allerbeste van de hele wereld!

Nee ik kan niks

Ik weet wat ik kan, maar durf dat er nog niet helemaal te laten zien

Ik ben mezelf aan het ontdekken daarin

Ja ik weet wat ik kan!

17 out of 20

Blijf jij trouw aan jezelf of ga je gemakkelijk mee met de hype van de dag?

Ik blijf trouw aan mezelf

Ik weet wie ik ben en waar ik voor sta, dat draag ik alleen niet altijd uit

Ik volg niet alle hypes, sommigen zijn ook gewoon een beetje raar

Ligt eraan, of ik mij zeker genoeg voel om mijn eigen pad te blijven volgen

Ik volg altijd de hype van de dag

18 out of 20

Neem jij verantwoordelijkheid voor je eigen leven?

Er zijn dingen gebeurd in mijn leven waar ik geen invloed op heb

Nee ik laat mij vaak leiden door dingen uit mijn verleden

Yes ik ben de baas!

Ik zou het eigenlijk niet weten

Ik ben mij steeds meer bewust dat ik invloed heb op mijn leven

19 out of 20

Voel jij je in balans?

Oeh niet altijd, daar mag ik wat meer mee doen

Ja het meeste van de tijd wel

Yes ik ben in een staat van innerlijke harmonie

Soms wel, soms niet

Nee eigenlijk bijna nooit

20 out of 20

Dankjewel dat je even bij jezelf hebt ingecheckt.

Deze uitslag zegt niets over hoe ‘goed’ of hoe ‘ver’ je bent.
Alleen iets over waar je nu staat.

Verbinding met jezelf is geen vast punt, maar een beweging.
Soms dichtbij, soms verder weg en alles daartussen mag er zijn.

Wil je hier de komende dagen rustig in begeleid worden via mail?

Geen tips om te ‘fixen’, geen moeten.
Wel kleine reflecties, rustmomenten en uitnodigingen om weer even bij jezelf te landen op jouw eigen tempo.

Ik neem je mee op een korte reis.

Je kunt je op elk moment weer uitschrijven.

Naam

Time's up

Plaats een reactie Reactie annuleren