(re) Connect module 1: Rust

Beschrijving

In de training (re) connect krijg je toegang tot 6 modules die jou verder gaan helpen om je weer te verbinden met jezelf.

Dit is module 1 van de training, de module voor meer rust in jouw leven.

Deze module helpt jou op verschillende manieren de rust weer te vinden in je dagelijkse bezigheden. Je zult oefeningen tegenkomen. meditaties, video’s en schrijfopdrachten.

‘Rust zal je redden’ was één van de beroemde uitspraken van mijn moeder. Ik geloofde zelf meer in de uitspraak ‘rust roest’. Er was dus werk aan de winkel voor mezelf. Waarschijnlijk ben jij ook een harde werker en vind je het moeilijk om echt die rust voor jezelf te pakken.

In rust ligt alleen een goudmijn verborgen die stiekem op jou zit te wachten. In de echte ruststand kun jij je oprecht verbinden met jezelf en jouw ware essentie. Ja maar hoe dan? Hoe kan ik nou gaan rusten terwijl er nog zoveel dingen te doen zijn…

Daar gaan we dieper op induiken in deze module. Wat rust voor je kan doen, wat er letterlijk gebeurt in je lichaam en wat het jou oplevert om toch wel eens even te gaan rusten.