Mediteer
Voorbereiding op deze meditatie: Vind een plek waar je even niet gestoord kunt worden Laat je huisgenoten of partner weten dat je even een meditatie gaat doen zodat ze je niet kunnen storen Zet je telefoon op ‘niet storen’ of ‘vliegtuigstand’ Vind een comfortabele plek waar je even kunt blijven zitten/liggen, dit kan gewoon op … Lees meer